ここんとこの、福ロウの休日の話っ☆ とある土曜は、こちらでランチ☆

ウェブ版コンパス「青森エリア」でも紹介の、

青森市浜田の自然食レストラン「豆のや」さん☆

 この素敵な一軒家が・・☆

 リビングや広々和室で、ゆっくり食事を

 楽しめちゃう、隠れ家レストラン☆

                ヘルシー志向の女性に大人気☆

こちらのお店のランチタイムは、とってもお得なバイキング☆

青森県産の無農薬野菜や・・☆

お肉を使わない「大豆たんぱく」の

オリジナル料理の数々を☆

60分1,000円(税込)の良心価格で楽しめちゃう☆

        色とりどりに並んだお料理を、

        早速たっぷりいただきまっす☆

        こだわり農家さんのお野菜に、

         発芽玄米もうれっしい☆

そして、こちらが話題の「大豆たんぱく」☆

ジューシーな唐揚げや、串焼きは、

鶏肉と間違えちゃう食感と味わいっ☆

植物性たんぱく質は、コレステロールや

中性脂肪を抑えるパワーもあるんだとか☆

美味しく食べて、健康にも良いランチなんてうっれしい限り☆

                   野菜の甘みもとけこんだ、コク旨の

                   「ココナツ野菜カレー」は2回お代わりっ☆

食後の果物やデザートもありまっす☆

しかも飲み物は、コーヒーだけじゃなく・・☆

  ポリフェノールたっぷりの

  「小豆茶」なんてのもあって☆

   食後のお茶でデトックス☆ 

因みにこちらは、コンパス夏号のために撮影させてもらってた、ディナーメニューの数々☆

   パスタやビールもオーガニックなんだとか☆

   ちょっとした会合や、婦人会の集まりなんかでも

   喜ばれそうな、落ち着いた雰囲気のお店☆

   お昼も夜も、ぜひどうぞ☆ 

さてさて、こちらは、別の休日☆ 9月3日、土曜日の話っ☆

第21回青森コロニー祭り」に出没っ☆

秋の恒例行事ということで☆

7月の社会科見学で、印刷工場の見学

させていただいちゃってた福ロウ☆

今回、この秋祭りにもご招待いただきまっして☆

実家がご近所さんという、同じ営業部のN田さんと一緒にお邪魔しまっす☆

    ご近所の幸伸保育園の子どもたちによる、

    元気いっぱいの「ねぶた音頭」でスタート☆

続いてこちらも同地区の・・☆ 

幸畑保育園のチビッコたちによる、

勇ましい和太鼓の披露っ☆

その後も、盛りだくさんのステージプログラムっ☆

   手づくり品の販売コーナーも賑わってまっす☆

豪華賞品が当たるガラポン抽選もっ☆

福ロウも挑戦っ、よいしょっと☆ 

ピンク色の7等、いただきまっした☆

おややっ、こちらは健康相談コーナー・・☆

最近多忙だった福ロウ☆ 

 血圧測ってもらいまっす☆

          「かなり低いですね・・。運動などをぜひ」

          ふむむ・・☆

とはいえ・・☆

美味しそうで気になってた、「原宿ドック」と磯辺餅をゲット☆

健康相談の忠告も、どこ吹く風で・・☆

美味しく楽しい週末は、あっという間に過ぎてくのでっした☆

いよいよ、食欲の秋到来っ☆

   " 草食系男子 " たちの元気の源『煮干ラーメン』の、ウマそな話題も届いてるようで☆

     こちらの>>「47CLUB青森旨うま日記」からズルズルっとのぞけちゃいまっす☆