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  • 2017年10月7日(土)

「健武体操」で楽しく健康づくり/23日、女子○

 東奥日報社の女性倶楽部「女子○(ジョシマル)」は23日、武道の一つ・合気道の基本と、合気道に基づいた心身鍛練法「健武(けんぶ)体操」を楽しく学ぶイベント「初めてのハッピー・健武体操♪」(ハッピー・ドラッグ協賛)を青森市の八甲田ホテルで開催する。

 講師は同体操考案者の小林孝雄さん(青森市)。合気道七段で長年、県合気道連盟会長を務めた。健武体操は、音楽に合わせてゆっくり体を動かすので初心者も安心して参加できる。ホテルの特製ランチ、温泉入浴付き。コーセー化粧品の体験講座もある。

 参加費は1人3千円(お土産付き)。定員20人は抽選で決定。会員と同伴者(20歳以上の女性)1人まで申し込める。12日午前9時までジョシマルサイト(ホームページ)で受け付けている。詳細は同サイトで。問い合わせはジョシマル事務局(電話017-739-1202=平日午前9時~午後5時)へ。

【関連リンク】ジョシマル

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