| 2008年10月3日(金） |  |
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「あっ、はい」 無意識的に腹に力を入れていたのだろう。看護師さんの言葉に反応して、プクっと下っ腹が突き出てしまった。その瞬間を逃さず、看護師さんはメジャーを巻き付け、そしてさりげなく言った。 「89センチです」 先日、人間ドックを受けた時の一コマだ。 数年前まで日課にしていたジョギングも、今やシューズの置き場所も知らないほど。体を動かす機会がめっきり減ったことを考えれば、この数字もうなずくしかない。 今春、生活習慣病の予防を目的とした特定健診、いわゆる「メタボ健診」が始まった。腹囲が、男性85センチ以上、女性90センチ以上。その上で血圧や血糖、脂質の値が二つ以上基準を超すと、メタボリック症候群と判定される。 自分の場合、腹囲こそ基準を上回ったが、他の数値が正常だったのでメタボではないらしい。しかし、腹の出っ張りは見た目にかかわる。できれば、腹が出た中年のおやじにはなりたくない。 ちまたではバナナダイエットがブームという。１年前、通販で人気が出たビリーズブートキャンプに挑戦したが、今度はバナナにあやかろうか。 風呂上がりに、息子から腹に指を突き立てられ、”ポニョだー“と呼ばせたままにはさせたくない。（2008.10.3 レラ） ことらです。先月末から急激に寒くなり、ついにわが家でもストーブの稼動開始…と思いきや、今日は妙に天気が良く、窓から差し込む日差しで社内はポカポカ。半そででも暑いくらいです。それでも一歩外に出れば風は冷たく、夜になれば上着なしでは寒くてたまりません。すっかり秋、そして冬もすぐそこ、といったところでしょうか。 これから本格的に寒くなっていくわけですが、懸念されるのはやっぱり原油高。ガソリンだけならまだしも、暖房費＝灯油代に影響してくるとなると、家計へのダメージは計り知れず。「ガソリン8週連続で値下がり」 「ガソリン下落160円台に／10月」などという情報も入ってきていますが、それでも昨年よりもぐっとお高いことには違いありません。 とりあえずの対策としては、やはり衣類や湯たんぽなどの「省エネ暖房態勢」を強化しておくべきでしょうか。ちなみに私は今年、腹巻きを2着ばかり新調してみました。最近はデザインも様々で、カイロが仕込めるポケットつき、なんていうものもあります。皆さんも試しにいかがですか？(2008.10.2 ことら) どーも、かろりーです。最近、テレビ番組で電車をネタにした番組が増えたような気がします。昔ならＣＳやケーブルテレビの専門チャンネルでしかやっていなかったと思うのですが、地上波のゴールデンタイムに鉄道番組が放映されていることもあります。ちょっと前になりますが電車が柱の映画やドラマもありましたね。極めつけは「鉄道アイドル」と呼ばれる人まで出てくるとは。それだけ流行っている証拠ですかね。 そんな流行のビッグウェーブに乗り遅れまいとウェブ東奥でも新しいコンテンツをスタートさせました。既にお気づきの方もいると思いますが、その名も「みんなでつくる 青森県鉄道写真マップ」。県内の電車にまつわる写真を皆さんに送ってもらおうというものです。 散歩中に見た景色や通勤通学での一コマなど鉄道に関連した写真なら何でもＯＫ。携帯電話で撮影した写真でも問題ありません。皆さんの投稿を楽しみにしています！（2008.10.1 かろりー） 秋の夜長、皆さんは何をしていますか？ 私、チーターが最近、取り組んでいるのが、５年前に購入したパソコンの「延命・再高速化」計画。陳腐化の早いパソコンの世界、５年前購入といえば、すでに数世代前の遺物といっても過言ではありません。まして、さまざまな「ゴミ」がハードディスクにたまっているらしく、動作が遅い、突然固まる、落ちる−で、私のストレス源の一つになっていた次第です。 しかし、エコが叫ばれるこの時代、簡単にモノを捨ててはいけません！ というわけで（本当は新品を買うおカネがないだけ…）、「延命・再高速化」計画に至りました。 まずは、ゴミファイルや使わないソフトの削除などなど、いろいろやってみました。しかし、384ＭＢという貧弱なメモリー容量では、こんな対策も限界。ではメモリーぐらいは買おう、と調べてみたものの、米国の某直販メーカー製の私のパソコンはかなりの「変わり者」のよう。メモリーが特殊な形式（ＲＩＭＭとかいうらしい）で、今はもう生産されていないというのです。在庫があるとしても、べらぼうに値段が高く、十分な容量を買うくらいなら新しいパソコンを買った方がいいというネット情報も…。 あきらめかけたところで「困ったときのオークション」。某ネットオークションを調べると…。あるものです。私のと同じパソコン用をうたった中古メモリーが多数出品されていました。安いものを探して、１ＧＢ分を9000円でゲット！ 交換してみると、やはり違うものです。サクサク、キビキビ感を取り戻したパソコンに、忘れかけていた愛着がよみがえってきました。さらに高速化を−とＨＯＷ−ＴＯ本を片手に、夜な夜なパソコンをいじくる毎日です。あ、私、決してパソコンオタクではありませんので。念のため。（2008.9.30 チーター） こんにちは。土日の急な冷え込みに若干ヤラレ気味のおおかみです。 ・・・そうなんです、きょうの青森市は比較的あったかいんですが、土日は本当に寒かったんです。多少の冷え込みならば厚着して乗り切るようなおおかみでも、この２日間はまるでダメでした。自宅にいる間、ストーブのスイッチは常にＯＮ。灯油代を気にしつつも、スイッチをＯＦＦにできなかった人、結構、多かったのではないでしょうか？ この時期、寒さが身に応えるのは、なにも人間だけではないようです。夏の間は屋外でしか見かけなかった“彼ら”を、最近は室内で頻繁に見かけるようになりました。“彼ら”とは、いうまでもなく“虫”のこと。それも、クモやゲジゲジといった、とても歓迎できそうにないたぐいの連中です。アパートだから、虫が入りやすいってことでもないんでしょうが、きのうなんか、１日で３匹のクモを発見しました。虫が苦手なおおかみにとって、これはある意味、寒さ以上にやっかいな“難敵”です。まったく、どこから入ってくるんだか―。 さて、最後に、みなさんに耳寄りな情報があります。実は、編集部が長い間あたため続けた新コンテンツが、来月１日、ウェブ東奥でオープンします。詳細は１日の朝刊をご覧下さい。乞うご期待！！（2008.9.29 おおかみ） |
