コンパス うま旨日記 ジョシマル

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美味しい・楽しい・ときどきヘルシー! な休日っ☆ 

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ここんとこの、福ロウの休日の話っ☆ とある土曜は、こちらでランチ☆
 
ウェブ版コンパス「青森エリア」でも紹介の、
青森市浜田の自然食レストラン「豆のや」さん☆
 
 この素敵な一軒家が・・☆
 
 リビングや広々和室で、ゆっくり食事を
 楽しめちゃう、隠れ家レストラン☆

 
 
                ヘルシー志向の女性に大人気☆
 
 
こちらのお店のランチタイムは、とってもお得なバイキング☆
 
青森県産の無農薬野菜や・・☆
 
お肉を使わない「大豆たんぱく」の
オリジナル料理の数々を☆
 
60分1,000円(税込)の良心価格で楽しめちゃう☆



        色とりどりに並んだお料理を、
        早速たっぷりいただきまっす☆
 
        こだわり農家さんのお野菜に、
         発芽玄米もうれっしい☆


そして、こちらが話題の「大豆たんぱく」☆
 
ジューシーな唐揚げや、串焼きは、
鶏肉と間違えちゃう食感と味わいっ☆
 
植物性たんぱく質は、コレステロールや
中性脂肪を抑えるパワーもあるんだとか☆

 
 
美味しく食べて、健康にも良いランチなんてうっれしい限り☆
 
                   野菜の甘みもとけこんだ、コク旨の
                   「ココナツ野菜カレー」は2回お代わりっ☆

 
食後の果物やデザートもありまっす☆
 
しかも飲み物は、コーヒーだけじゃなく・・☆
 
 
  ポリフェノールたっぷりの
  「小豆茶」なんてのもあって☆

 
 
   食後のお茶でデトックス☆ 
 
 
因みにこちらは、コンパス夏号のために撮影させてもらってた、ディナーメニューの数々☆
 
   パスタやビールもオーガニックなんだとか☆
 
   ちょっとした会合や、婦人会の集まりなんかでも
   喜ばれそうな、落ち着いた雰囲気のお店☆

 
   お昼も夜も、ぜひどうぞ☆ 
 
 
さてさて、こちらは、別の休日☆ 9月3日、土曜日の話っ☆
 
第21回青森コロニー祭り」に出没っ☆
 
秋の恒例行事ということで☆
 
7月の社会科見学で、印刷工場の見学
させていただいちゃってた福ロウ☆
 
 
今回、この秋祭りにもご招待いただきまっして☆

実家がご近所さんという、同じ営業部のN田さんと一緒にお邪魔しまっす☆
 

    ご近所の幸伸保育園の子どもたちによる、
    元気いっぱいの「ねぶた音頭」でスタート☆
 
 
続いてこちらも同地区の・・☆ 
 
 
幸畑保育園のチビッコたちによる、
勇ましい和太鼓の披露っ☆
 
その後も、盛りだくさんのステージプログラムっ☆
 
 
 
   手づくり品の販売コーナーも賑わってまっす☆
 
 
豪華賞品が当たるガラポン抽選もっ☆
 

福ロウも挑戦っ、よいしょっと☆ 


ピンク色の7等、いただきまっした☆


 
 
 
 
 
 
 

おややっ、こちらは健康相談コーナー・・☆
 
最近多忙だった福ロウ☆ 
 
 血圧測ってもらいまっす☆
 

          「かなり低いですね・・。運動などをぜひ」

          ふむむ・・☆
 
とはいえ・・☆

美味しそうで気になってた、「原宿ドック」と磯辺餅をゲット☆
 
健康相談の忠告も、どこ吹く風で・・☆
 
美味しく楽しい週末は、あっという間に過ぎてくのでっした☆
 
いよいよ、食欲の秋到来っ☆
 

   " 草食系男子 " たちの元気の源『煮干ラーメン』の、ウマそな話題も届いてるようで☆
     こちらの>>「47CLUB青森旨うま日記」からズルズルっとのぞけちゃいまっす☆


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