2009年10月アーカイブ

きょうは、久々の朝ランに行ってきました。

ずーっと風邪だったから、ホント久しぶり。

外はかなり寒いので、着込んでいかないと！

と思ったけれど、薄いＴシャツ１枚とダウンという格好。

外に出た瞬間、「寒っっ！！さすがにダウンでも寒いか。着替えに帰ろうかな・・・」

でも、入り口にいたロシアチームに笑顔で「グッモーニン☆」

と挨拶したから戻りにくく、覚悟を決めて走り出しました。

サムイ

サムイ・・

涼しい・・・

おっ！ちょうど良くなってきた♪

きょうは病み上がりだから、いつもより短い距離にしよう！

と思っていたんですが、コース設定を誤り

結果、いつもより長く走るはめに。。。

だから、当然体もかなり温まってきます。

アツイ・・・

でも中は薄いＴシャツ１枚だから脱げないし、我慢することに。

１０分後には汗だく・・・。

汗をかいたところに涼しい風が入ってもいけないので

ダウンのジッパーはかなり上まであげて走りました。

指先つめたい、上半身あつい現象です。

ダウンの保温性をナメたらいけません。

どんなに寒いところでも、動けば暑くなります。

それが、ダウンです。

それを思い知った１日でした。笑

さて、明日から大会が始まります。

第一試合は午前１０時から。

そして第二試合は午後３時から。

半端な空き時間が、何のためか気になります・・・。

今回もトリプルノックアウト形式です。

１０エンドか８エンドかは、まだ分かりません。

１０エンドの覚悟をしておきます。

そして、ようやく男子日本代表チームに会えます！

なぜ「ようやく」なのかというと、

「あるモノ」を日本から買ってきて、とお願いしてあったからです。

やっと受け取れる・・・☆

彼らもこの大会に出場します。

そして、中部電力の女子チームも参戦します！

知ってる顔がいるって、なんだか嬉しいです。

そーめんと冷奴が食べたい、今日この頃です。。。

きょうのカルガリーは、１０センチくらい雪が積もっていました。

私たちが使っている車はノーマルタイヤ・・・

で、メディシンハットまで移動してきました。

若干どころじゃなく、かなり怖かったです。

途中、事故をおこした車が何台も！！

レスキューも出動です。

バーノンは秋の始まり、という感じの気候だったので、

一気にクリスマスまでタイムスリップしちゃった感じがします。

でも、木々は紅葉していました☆

紅葉と、雪・・・

なんだか不思議な組み合わせです。

そして、無事に着いたメディシンハット。

ここに来るのは２年ぶりです。

でも、正直２年前の記憶は、ほとんどありません・・・。

ボンスピルの記憶はあるけど、それ以外の記憶は全く無し！

思い出すのは３年前のことばかり。

初日の夜、同室だった寺田さんと恒例のベッドチェックをしていました。

（ベッドチェックとは、ベッドに勢い良く飛び込み

その跳ね返り具合でベッドの良し悪しを判断すること！笑・・・）

大いに盛り上がった寺田さんと私は大爆笑！

笑いすぎて、笑いが止まらなくなって・・・

廊下までその笑い声が響き渡っていたようです。

するとコーチが現れ・・・

「お前ら、うるさい！！」

私たちは、ひるむことなく

「何か面白い話してー！！」

こうしてコーチから面白い話を聞き、またもや大爆笑！

伝説の「バレンタイン大作戦」も、ここで聞いたんだっけなぁ。

コーチから、た～くさん面白い話を聞いて

「なんで変な人のまわりには変な人が集まるんだろう？？」

という疑問が浮かんだ夜でした。笑

懐かしいなぁ。

３年前だけど、ものすごく遠い昔に感じられます。

「４年間って、あっという間」というアスリートが多いけれど、私は

「４年間ってひたすら長い！！」というのが、正直な気持ち。

それだけ、一日一日を大切に過ごしていなかったんだと思います。

ただただ、毎日訪れる新しい１日を淡々と消化していただけ。

でも、自分は何をやっていたんだ？！

とは思いません。

無理もなかった。

私は明確な目標、というものを持っていなかった。

私のカーリング人生の目標、というかゴールはもちろんありますが、

２０１０年までの目標というのは

どうしても自分の中で描けませんでした。

だから、弱かった。

自分が弱くなっていたことは分かっていたけれど、

もう一度、強くなりたいとは思っていたけれど、

どうしても強くなれなかった。

じゃあ今は明確な目標を持っているか？と言ったら、

正直、今も私の目標は明確ではありません。

不明確。

「今シーズンの目標は何ですか？」

と春に聞かれて答えたのは・・・

「３月の世界選手権で決勝トーナメントに進むこと」

なんて浅はかな目標だったのだろうか。

でも、昨年までは持つことのできなかった明確な目的を持っています。

毎日、それに向かっている。

その目的を果たすために、自問自答し、

考え、ひたすら考え、

いつも何かに挑戦している。

今の私は、もう一度、強くなり始めている。

私は、例えカーリングの神と言われる人に受けた指導でも、

自分が納得しなければ、信じません。

理論に基づく根拠が無ければ、取り入れません。

これは、どうしようもないこと。

これが私の性格であり、

物事を理論的に考える、という長所に繋がるものでもあり、

この性格を変える必要はないと思っています。

これが私の強さに繋がるものだから。

だから私は、例え世界選手権やオリンピックでメダルを獲ったとしても

自分が納得できない内容なら

満足感も、達成感も、充実感も味わえない。

嬉しい気持ちも味わえない。

例え、それが金メダルだったとしても、

自分が納得できない内容なら

カーリング人生にピリオドを打つことができない。

だから、とにかく今は自分のプレイに納得することを

大切にしていきたい。

それが私の明確な目的。

まわりから求められるものは結果＝順位。

それは十分に分かっています。

それを自分たちがしなければならないことも、分かっています。

でも、今の私にとって大切なのは結果ではない。

順位なんて関係ない。

とにかく、自分に納得すること。

納得のいくプレイをすること。

結果は、常に後からついてくるもの。

大切なのは、自分がどういったプロセスを踏んだか、ということ。

だらだらと長くなってしまったけど、

ようやく掴んだ大切なものを

なくさないよう、しっかりと持ち続けていきたい。

あすも、その目的達成のために

考え、行動するだけ。

また、更新が空きました・・・

ということは、やっぱりダウンしてました↓↓

前回更新した日は体調も良く、カーリングの調子も良かったので

「よっし！明日も勝つぞー！」と思っていたんですが、

翌朝、なんだか寒気が・・・

３９．２度・・・

こうして私のカルガリー大会はおわりました。

わずか１試合で。

何しにカルガリーまで来たのか、わかりません。

バカッ！

バカッッ！

バカッッッ！・・・私。

一番、心配だったのは、好調時の感覚が抜けてしまうこと。

今の感覚は、ここ１週間くらいでつかんだものだから抜けやすいし、

長年の癖のほうが出やすい。

それが分かっていたから休みたくなかったんだけど、

体が言うことをきかないし、風邪が長引いてもいけないし。

きょうは、まだ休んでいたほうが良かったんだけど、３０分だけ練習してきました。

そろそろ動かないと次の大会に体が間に合わないし、

本格的に感覚がにぶり始めてしまう、と思ったからです。

結果的には体が思うように動かず、感覚も抜けていました。

遅かった。。。

帰ってきてから練習ノートを見直し、すぐさまイメージトレーニング。

体調が悪かったときは、うまくイメージができなかったけど

きょうは、なんとかイメージが作れました。

そして、きょうの不調は・・・

１．まだ、体が本調子ではない。

２．ここ数日間、力になりそうなものを食べていない。

という２つの要因からくるものだ、と割り切ることにしました。

凹んでも意味が無いので、

反省だけして、あとはポジティブに。

カルガリーの大会を棒に振ってしまったけれど、

長期合宿の疲れがどっと出た。

そして、その疲れを一気に抜くことができた。

と、ポジティブに考えることにしました。

凹んでも意味がありません。

次にどうするかを考えなくてはなりません。

まずは、本調子で試合に臨めるよう調整します。

残された大会はあと２つ。

２つしかありません。

その２つの大会で勝ち進んで、

とにかく多く試合経験を積むことが必要。

あすは次の大会地、メディシンハットに移動します。

そして、おそらく午後は練習が入ります。

早く感覚を取り戻さないと！

カルガリーの大会は「トリプルノックアウト」という形式で、最初はみんなＡイベントからのスタート。

１敗するとＢイベント→Ｃイベントと落ちていき、計３敗すると予選落ち決定、というシステムです。

初戦はケリースコットとで、負け→Ｂイベント落ち。

ショットがうまく繋がっていなかったかな。

さっき２試合目が終わり、７エンドギブで勝ちましたー！

ショットも繋がっていて、良い感じだったのではないでしょうか。

アイスリーディングやジャッジもまずまずのできでした。

カルガリーのアイスはカールが少ないし、アイスがへたるのが早い。

（「へたる」は、ぺブルがなくなって石が止まりやすくなること）

試合の後半はスイープでコントロールできる範囲が狭くなります。

だから、アイスリーディングは重要！

常にストップウォッチとにらめっこです。

ということで、現在Ｂイベントの私たちは、

あす１２：３０から第３試合。そして夜８：３０から第４試合の予定です。

このまま勝ち進む、という私の予定でいけば、

あす２試合、あさって２試合でＢイベントからクオリファイー！！

そして月曜は３連勝して気分よ～くアンナの２０歳オメデトー会を開催する予定です！

↑アンナ＝グミ。

アンナといったら、グミです。

イモムシみたいなグミを見つけて喜んでいました。

まわりは・・・ひいていた？？

でも、食べてみたら意外とおいしかったです☆

そういえば、きのうの鍵！

誰もが予想していなかった事態になっていたようです！

なんと、フジコーチのスーツケースの鍵で開いたそうな！

さ・す・が、百均！！

恐るべしCANADA・・・

あすも、とにかく集中していきます！

そして、早く風邪を治します↓↓

約７時間のロングドライブでアルバータ州にやってきました！

寒っ！！

フジさんの奥さんが「カルガリーはマイナス１０度だって」

って言っていて、絶対ウソだぁと思っていたら・・・

ここは真冬です。吹雪いています。マイナス１０度はリアルです。

ところで、２日ほど更新が途絶えていましたが、私、ダウンしてました。

風邪です↓↓やってしまいました。。。

リジャイナで風邪をひき、バーノンが始まる前には良くなっていました。

あとは鼻水と鼻声だけだぁ！と思っていたら・・・

メンバーにうつしてしまったみたい↓↓

なんてことを～と凹んでいたら、なんだか私も寒気が。。。

またもや風邪をひいてしまいました。

恐るべしチーム競技。みんなごめーん！

ということで、きょうは一日療養。

体温計が「３４．５度」をたたき出したとき

「それはないわ！」とツッコむ元気はありました。笑

でも、あすまでに回復しないと！

初戦は１２：３０～、バーノンの準決勝で対戦したケリー・スコットと。

今回は負けない、と闘志メラメラで来るだろうから、

私たちも気合いを入れていかないと！

とりあえず、あすの午前中まで

ゆっくりと休みます。

ところで、きょう練習に出かけた同室のＭさんのベッドの上に・・・

コレ。

ブラシケースの鍵だよなぁ？

練習開始は１４：３０、発見したのは１４：３５。

もう遅いか。。。

バーノンからの移動で、車の上にブラシケースを積み、

途中でジッパーが開いちゃったら大変！と、鍵をかけていました。

だから、この鍵がないと開かないハズだけど、

さてどうしたんでしょうか？

聞いていません。

もしかしたら、工具でジョキンっと切ったかも。

もしかしたら、無事かも。

帰ってきた反応を見ると、無事だったのかも。

あすになれば分かるかな。。。

そういえば、最近ハマっていたビタミンウォーター。

１日１本が目安なんだそうです。

多くても４本は飲んじゃダメって書いてあります。

薬を服用する場合は、数時間あけて飲んで、とも書いてあります。

英語なのでスルーしてましたが

萌絵ちゃんに言われ、よくよく読んだら・・・・。

チーン。

水が無くて、ビタミンウォーターで薬飲んだりしてました。

しかも風邪だから、とにかくビタミン！と

ゴクゴク飲んでいました。

危ない！

たぶん４本までは飲んでいないと思います。

皆さんも、ビタミンウォーターを飲むときは

１日１本！ですよ。

では、あすに備えて休みます。

おやすみなさい☆★

バーノンの大会で、この合宿もようやく折り返しです。

今の感想は「早いっ！！」

つい１週間前に「合宿、長っ！！」と思っていたことが

遠い昔に感じられます。

この大会で、ずいぶんと自分のフォームが安定してきました。

ショットも安定してきた、という実感があります。

リジャイナの大会は、正直不安だらけでした。

フォームを毎日のように変えていて、全くなじんでいないうちに始まった大会。

しかもレベルの高い大会だったので、うまく投げれるか心配でした。

ハックに入ったときに考えることが多すぎて、頭がパンクしそうでした。

日に何度も何度もイメージトレーニングを繰り返し、直したフォームを確認。

そして、成功するイメージを思い浮かべました。

それが、うまくイメージできないことも多々あり、

本番でうまく投げれるのか、という不安が常につきまとっていました。

とにかく時間があれば、フォームのことを考え、

イメージトレーニングを繰り返していました。

「早く自分のものにしないと、タイムリミットは迫ってきている」

そして始まったのがバーノンでの大会。

前日の練習でうまくいっていたので、これはいける！という自信がありました。

初戦で課題が見え「何かを変えると、うまくいっていたことが噛み合わなくなる。。。」

と少し凹んだ自分。

でも、その課題もしっかりとイメージトレーニングを行うことで、

次の試合では改善することができました。

この３週間で、かなりタフになったなぁと感じます。

今までイメージトレーニングだけではうまくいかなかったのに、

確実に成長している！

今はもう不安要素はありません。

あとは、安定感。今の好調をしっかりとキープすること！

次の大会は更にレベルの高い大会におなるので

個々のスキルはもちろん、戦術も高いレベルが要求されます。

カナダでしか経験できない、貴重な試合。大会。

とにかく課題を明確に、自分たちの進む方向を見失わないように

チーム一丸となって戦っていきたい。

さて、きょうは昨日書いたジャナさん＆徹也さんのおうちにお呼ばれしてきました。

上の列のセンターにいるのがとっても面白いジャナさん。

下の列の右から２番目が旦那さんでツッコミ役の徹也さん。

もえちゃんの隣にいるのは徹也さんの同僚でサッカーマニアの真一さん。

その隣が奥さんで、とってもおちゃめなさつきさん。

昨日までの大会の疲れはあったけど、

その疲れもふっとぶくらい、面白かったー！

おうちにおじゃますると、鍋の準備が！！

徹也さんと真一さんは「まほろば」というジャパニーズレストランで働いているんです！

でも、きょうはお店では出していない鍋料理をふるまってくれましたー！

嬉しすぎです☆★

まさか、カナダで鍋が食べられるなんて！

とにかくお腹いっぱいいただきました。

そして、カワイイ猫にゃんもいました。

この猫にゃん。「ムサシ」といいます。

ムサシは

こうやってゴロゴロされるのが大好きです。

人懐っこくて可愛かったー♪

明日は練習の後、フジさんの妹のおうちにおよばれしてきます。

大自然の中にあるログハウスに★☆

ミズノシューズ＆ジャージという装いで、

本気で大自然を満喫してきちゃいます！

へば、オヤスミナサーイ☆★

やりましたー！
きょうの決勝トーナメントは３連勝し、優勝！

バーノンで初のクオリファイ！そして、初の優勝！
シンジラレナ～イ！

正直、相手のミスショットが多かったことも事実です。
でも、それは相手に連戦をこなす十分なフィジカルがなかったから、
パフォーマンスに影響したんだと思います。

私たちは、夏場に十分なフィジカルトレーニングを行ってきました。
そして、現在もオンアイストレーニングと並行してフィジカルトレーニングを継続しています。
だからこその勝利。
最後まで良いパフォーマンスを維持できたのは、夏場のフィジカルトレーニングのおかげです

ボンスピルで予選を上がる者は、戦術・技術・メンタルが優れた者。
そして、ボンスピルで決勝トーナメントを制する者は、上のものにプラスして、フィジカルのある者！
それが分かった大会でした。

今回の優勝は、まだ信じられません。
まさか自分たちが勝てた、ということではなく、
決勝トーナメントで相手のパフォーマンスがあれほど崩れていたことが信じられません。

やはり、いかに好調をキープするか。
これが今シーズンの私たちの課題でもあります。
今の好調を１１月のＰＣＣまでキープできるように、
あと３大会を大切に戦っていきたいと思います。

さて、明日は午前中ゆっくりして
午後からミーティング、練習、そしてディナーにお呼ばれ♪
２年前、バーノンで開催された世界選手権に応援に来てくれた
ジャナさん＆てつやさんのお家で鍋をいただいてきます！

ジャナさん＆てつやさんは昨年のボンスピルも見に来てくれて、
今年はとても忙しそうだったのに、時間を作って応援に来てくれました。
炊き込みご飯まで差し入れしてくれて・・・
（これが結果的に勝利を呼ぶ炊き込みご飯になりました☆）
とにかくめちゃめちゃイイ人たちです！

いつも試合でゆっくりおしゃべりできなかったけど、
明日は色んな話をしてきたいと思います。

そして、勝利の祝杯を・・・☆★

ひとまず今日は眠さMAXなので、おとなしく寝ます。。。
オヤスミナサイ★☆

タイトルでお気付きの通り、きょうは４試合でした～！
わ～お！！みんな良く頑張った。

結果は朝の試合が勝ち。
夕方の試合が負け。

この時点で予選全試合が終了し、
負けた私たちは予選落ち・・・かと思いきや、
まさかのタイブレークに食い込むことができました！

そこからタイブレークを２試合。
結果、決勝トーナメント進出を決めました！
４年目にして、初のクオリファイ☆★
最終日まで試合ができるなんて、嬉しすぎです！

個人的な反省点は、夕方の試合。
相手はバーナードという有名で強いチームでした。
だから気合いを入れて、試合前と試合中にいつもと違う飲み物を飲んでしまいました。
ビタミンウォーターのエナジーという種類のものです。

やる気と闘志はものすごくみなぎっていて、試合直前まで良い状態だったんですが、
試合が始まると、明らかにいつもとテンションが違う！
すごくハイ！！
今シーズン、初めてブラシでアイスを叩きました。。。

そして、全く集中できませんでした。
それに気が付いて飲むのをやめ、「集中！集中！落ち着け！」
と言い聞かせたけれど、ハイになりすぎて自分をコントロールできていませんでした。

大事な試合だっただけに、すごく後悔しています。
せっかくバーナードと試合できる機会に、
いつもの自分じゃなかったこと。

これもひとつの教訓になりました。
試合中の飲み物は、やっぱり水が一番！

さて、明日は９時から試合です。
現在時刻、深夜２時。。。
明日の起床時刻、６時半or７時（考え中）
いずれにしても・・・どんだけぇ～。

早く髪を乾かして寝ます。。。
オヤスミナサイ★☆

きょうの結果は１勝１敗でした。
まず昼の試合は、なんなく圧勝。
問題は夜の試合です。

結果的には先攻のエキストラで負け。
内容的にはそれほど悪くなかったけれど、あと一歩のところです。
明日の２戦は、どちらも良いチームなので
もっともっと集中していかないと。

個人的には、きのうほどアイスリーディングとウェイトコントロールの
完璧さはなかったけれど、良くできていたかな。
うまく集中できていると思います。

それから、きのうの課題は７割くらいクリアできたかな。
あと、問題は一つだけです。
この一つが手強そうだけど、集中していこう！！

チーム全体としては、良い感じにあがってきています。
ただ、私たちの目指すところは国内で勝つだけではなく、
海外で、オリンピックや世界選手権で勝てる強さを身につけることなので、
カナダでレベルの高い経験が積める今、
しっかりと集中して、課題を明確に進んでいきたいと思います。

きょうの写真はコレ！

最近ハマっているビタミンウォーター。
積極的にビタミンを補給しています。
カラフルで色んな味があります。
何かの雑誌でパリス・ヒルトンのお気に入り・・・
的なことが書いてあったので、買ってみました♪

明日は１０時半～と１６時～の２試合です！

では、オヤスミナサイ★☆

きょうはバーノンのボンスピル初日です。
さっき試合から帰ってきて、現在深夜１時・・・。
うまく頭が働いていませんが、きょうの反省を。

まず、結果は勝ち！
個人的にアイスリーディングとウエイトコントロールは完璧だった。
ここは、うまく集中できた。

それから、正確な情報をスキップに伝えることができた。
投げ手のリリースの瞬間まで目を離さず、
細かいアジャストやラインも見ることができた。
ここも、集中できていた。

ただ、
思わぬ課題も見えました。
何かを変えると、うまくいっていたことが噛み合わなくなる。。。
でも課題は明確だから、あとは修正するだけ。
ここは次の試合でしっかり修正していかないと！

バーノンのアイスは毎年「ちょっと苦手」という印象だったけど
今年のバーノンのアイスは好きです。
昨年までのアイスと変わっている、という訳ではないけれど、
なんだか読みやすい。
私も成長したか！

とか、最近は物事をポジティブに考えるようにしています。
それから新しく取り入れていることが幾つもあります。
最近、それがうまく噛み合ってきた感じ。
良い方向に向かっています！

さて、明日はちょいゆくり起きて１３時から試合です。
夜は１９時から！

では、おやすみなさい☆★

きょうはバンクーバーからバーノンに移動しました。
約５時間の大移動（車１台に７人＋荷物です・・・）
背中がパンパンです。。。

その移動中、好きな音楽を聞きながら景色を眺めていました。
緑がきれい。山、川、鳥、青い空、そして、ふわふわと浮かぶ雲。

私は雲が好きです。
一番好きな雲は、飛行機から見る入道雲。
上に乗って遊べそうで、でも、手ですくえそう。
そして、その手触りは、きっとふわっふわ♪
飛行機が高度を下げて雲の中を飛ぶ瞬間が好きです。
普段見上げている雲の中にいる、なんて素敵ですよね？？

きょうは地上から見た雲。
ふわふわ、形を変えながら風に乗って流れていく。
時には強風で進むスピードは速く、
晴れた日はおだやかに、のんびりと浮かぶ。
また時には、雨や雪を降らせる。
そしてまた、穏やかにふわふわと浮かぶ。

なんだか、私のようだと思いました。
時にはゆっくり、のんびり立ち止まって考えてみたり。
時には早く到達したいと願い、急いでしまったり。
苦しい時や辛い時は、静かに泣いて。
次の日にはケロリ。

本当に気まぐれだなぁ、私。
でも雲のようって、なんかカッコイイ。

常に地球の５０％を覆っている雲。
凹むときもあれば、上がるときもある。
フィフティーフィフティー。

でも、そんな中で少しずつ成長していけたらと思います。

・・・なんて今日は詩人ぶってしまいました。
あまりに景色がきれいだったので、テンションがあがってしまいました。

明日は午前中に練習して、夜に第一試合です。
またしても２１時試合開始！
遅っっ！！

今回は男子も一緒なので、声を張らないとかき消されてしまいそう！
正確な情報をきちんと伝えることが重要。
それが今回の私の課題。
とにかく集中していこう！！私。。。

それでは、おやすみなさい☆★